تبلیغات
laleh90 - آموزش ۳ مدل از غذای فست فودی خوشمزه
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده Ž
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
laleh90




آموزش 3 مدل از غذای فست فودی خوشمزه

آموزش ۳ مدل از غذا های فست فودی

مشابه از برترین غذاهای فست فودی را برای شما عزیزان فراهم نموده ایم از این غذا ها در کنار خانواده لذت ببریدبه گزارش تالاب: تعداد زیادی از افراد معتقدند كه مهیج‌ترین ثانیه‌های خود را در آشپزخانه و با دنیای رنگارنگ خوراكی‌ها سپری می‌كنند و سپس با گردهمایی كنار سفره پر از مهر و محبت خانواده و دوستان برترین خاطرات را در زندگی به ثبت میرسانند و با گزینه مواد خوراکی سالم، تندرستی را مهمان منزل های‌شان می‌كنند.

این روزها كه فست فودها و مواد خوراکی سرخ كرده در رستوران‌ها و پاتوق‌های خانوادگی، خط اول خوراكی‌های روز‌های تعطیل را در خانواده‌ها تشكیل میدهند، دقت به آشپزی خوشمزه و سریعی كه از یك سو متناسب با حال و هوای گردش و تفریح باشد و از سویی دیگر از مواد خوراکی با كیفیت و سالم تهیه شده باشد، اهمیت بسیاری دارد. تهیه خوراكی‌هایی مثل پیتزا و ساندویچ خانگی و سالادهای خوش طعم می تواند جایگزین مناسبی برای فست‌فود‌های زیان آور و آسیب زننده به‌حساب بیاید.

ساندویچ با نان خانگی و سس ماست

اگر میخواهید در پیك نیك بهاری یا دورهمی‌های آخر هفته با ساندویچ همبرگر یا كباب خانگی از مهمانان‌تان پذیرایی كنید توصیه می‌كنیم وقت بیشتری بگذارید و با درست كردن نان مغذی و برشته همۀ را شگفت زده كنید.

مواد لازم:

۶۵۰گرم آرد سبوس دار
دو قاشق چای‌خوری شكر
یك عدد تخم مرغ
۷گرم مایه خمیر خشك
۵۰گرم كره
۴۰۰میلی لیتر شیر ولرم
یك قاشق غذا خوری نمك
سه عدد سیب زمینی

مواد لازم برای تهیه سس ماست:

دو فنجان ماست
یك قاشق غذا خوری پیازچه خرد شده
یك حبه سیر رنده شده
دو قاشق غذاخوری شوید خشك ، نمك و فلفل

آموزش 3 مدل از غذای فست فودی خوشمزه

طرز تهیه:

۱٫ مایه خمیر را به آرد، نمك و شكر بیفزایید و آن ها را در ظرفی مناسب به خوبی با یكدیگر مخلوط كنید. سپس شیر و تخم مرغ را به مایه افزوده و آن قدر ورز دهید تا خمیری نرم و یكدست به‌دست بیاید كه به دست‌تان نچسبد.

درصورتی كه خمیر به قدر كافی نرم نیست و به‌دست می‌چسبد، مقداری آرد به مایه خمیر بیفزایید. سپس خمیر را ورز دهید تا كاملا انعطاف پذیر شود. برای اینكه خمیر بهتر ور بیاید و حجم‌اش چندان شود، آن را در كاسه‌ای بریزید. روی خمیر را با كیسه نایلون بپوشانید و به‌مدت یك ساعت در دمای اتاق قرار دهید.

۲٫ پس از گذشت یك ساعت، خمیر را به اندازه‌های مساوی، حدود ۱۶تكه تقسیم كنید. حالا هر تكه از خمیر را به شكل توپ در بیاورید و با انگشتان دست طوری به آن شكل دهید كه دور تا دور آن گرد و سطح زیرین‌اش صاف شود. خلاصه اینكه به شكل یك نان همبرگری در بیاید. خمیرها را روی یك سینی قرار بدهید و روی آن را با یك كیسه پلاستیكی بپوشانید و ۴۰دقیقه گذشته از آنكه قالب‌ها را در فر قرار دهید، سینی را در دمای اتاق به حال خودش رها كنید تا باز هم بر حجم خمیر اضافه شود.

۳٫ سپس روی خمیر دانه كنجد بپاشید و آن را به‌مدت ۵دقیقه در حرارت ۲۳۰درجه سانتیگراد فر قرار دهید. این پایان كار نیست. باید ۱۰دقیقه دیگر نان‌ها در دمای ۲۰۰درجه سانتیگراد بپزند تا حسابی طلایی و برشته شوند. برای خوش طعم و لعاب دار شدن نان گذشته از آنكه نان‌ها را در فر قرار دهید، سه‌قاشق غذاخوری شیر را با مقداری نمك مخلوط كنید و روی خمیر‌ها بریزید.

۴٫ سیب زمینی‌ها را در آب و نمك بپزید. سیب زمینی‌های پخته و خرد شده را پس از سرد شدن همراه تخم مرغ، شكر و كره در مخلوط كن بریزید و تا زمانی كه مواد كاملا با یكدیگر تركیب شوند، صبر كنید. با گوشتكوب هم میتوانید مایه سیب زمینی سوخاری را تهیه كنید. در ظرف كوچكی آرد، بكینگ پودر و نمك را با یكدیگر مخلوط كنید.

مخلوط آرد را به مایه سیب زمینی اضافه كنید و آن را در تابه‌ای گود كه با روغن چرب كرده‌اید، سرخ كنید. سیب زمینی‌ها را روی دستمال تمیز قرار دهید تا روغن‌شان گرفته شود و آن ها را با نان گرم و سس ماست نوش جان كنید.

۵٫ برای تهیه سس ماست در ظرف كوچكی ماست، سیر، شوید ، نمك و فلفل را مخلوط كنید و با سیب زمینی‌ها سرو كنید. برای تزئین میز شام، می توانید از زیتون و پنیر هم بهرهگیری كنید. حتما مهمانان را به خوردن این غذای خوش طعم و مقوی تشویق كنید.

پیتزای ایرانی با سس گوشت و سبزیجات

آموزش 3 مدل از غذای فست فودی خوشمزه

مواد لازم:

سه فنجان آرد چند منظوره یا آرد سبوس دار
نیم كیلو گوشت قرمز چرخ كرده
یك عدد پیاز متوسط خرد شده
یك فنجان ساقه كرفس خرد شده
۶قاشق غذاخوری عصاره نارنج،
۴قاشق غذاخوری خلال پرتقال
۳قاشق غذاخوری رب نارنج

۲قاشق غذاخوری زرشك
یك قاشق غذاخوری شكر یا شیره انگور
یك قاشق چای‌خوری نمك و به همین میزان فلفل
یك قاشق غذاخوری روغن سبزیجات
نصف قاشق چای‌خوری آویشن خشك
یك چهارم قاشق چای‌خوری ریحان خشك شده
سه حبه سیر
یك فنجان آب ولرم
یك و نیم قاشق چای‌خوری مایه خمیر خشك

طرز تهیه”

۱٫ در مرحله اول؛ كافی هست، آرد را با روغن، ریحان و آویشن، آب، نمك و فلفل و مایه خمیر خشك را در ظرفی با اندازه متوسط بریزید و مواد را به خوبی با یكدیگر مخلوط كنید. اگر از مایه خمیر آماده بهرهگیری می‌كنید، حواس‌تان به تاریخ انقضای خمیر باشد. خمیر را روی سطحی با كمی آرد بپوشانید و به‌مدت ۱۰دقیقه كاملا ورز دهید.

سپس خمیر را در كاسه‌ای قرار بدهید و روی آن را با كاغذ سلفون بپوشانید و به‌مدت یك ساعت و نیم در دمای اتاق بگذارید تا حسابی ور بیاید و به دوبرابر مقدار نخست‌اش برسد. آن وقت خمیری را كه به اندازه كافی حجم گرفته روی یك سینی كه از گذشته كف آن را با كمی آرد پوشانده‌اید، پهن كنید و با پشت پنجه دست روی آن را فشار دهید.

۲٫ سپس خمیر را به شش قسمت مساوی تقسیم كنید و هر قسمت آن را با دست‌های‌تان كه به آرد آغشته هست، به شكل توپ كوچك در آورده و صاف كنید تا در آخر به‌صورت دایره‌ای نازك در بیاید. درحالی‌كه مشغول پخت خمیر پیتزا هستید، كف تابه را با روغن چرب كنید.

سیر‌ها را كمی تفت بدهید و گوشت را به آن اضافه كنید و همراه با سیر تفت بدهید. پیاز و كرفس را به گوشت اضافه كنید، مواد را در قابلمه بریزید. آب جوش را به این مخلوط بیفزایید و صبر كنید تا گوشت بپزد. سپس آب نارنج را نیز به آن اضافه و ۳۰دقیقه دیگر صبر كنید.

۳٫ برای درست كردن سس كمی كره را در تابه بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. خلال پرتقال را در آن كمی تفت بدهید. شكر و رب نارنج را اضافه كنید و كمی نمك و فلفل بپاشید. زرشك را هم جداگانه تفت بدهید و زعفران را به آن اضافه كنید.

وقتی سس آماده شد، آن را روی مایه بریزید و سپس مواد را روی خمیر‌ها قرار دهید و پنیر را نیز به میزان دلخواه به آن اضافه كنید. خمیر‌ها را در فر قرار دهید و تا آب شدن آن صبر كنید. برای اینكه خمیر‌ها دوباره حجم بگیرند انها را با حوله یا سلفون بپوشانید و به‌مدت ۱۵دقیقه در دمای اتاق قرار دهید.

۴٫ خمیر را به ضخامت‌های كمتر از شش میلی متر از هم باز كرده و با كاتر گرد شیرینی در اندازه دلخواه جدا كنید. برای پخت نان پیتزا، گذشته از آماده شدن مواد، فر را روی حرارت ۲۳۰درجه سانتی‌گراد تنظیم كنید و سینی‌های پخت نان را در آن قرار دهید. پس از آماده شدن مواد پیتزا انها را روی نان بگذارید و نان را هم داخل قالب قرار دهید. ۱۰تا ۱۵دقیقه صبر كنید تا نان شما برشته و طلایی شود.

خوراك لوبیای مكزیكی

مواد لازم

دو فنجان لوبیا سفید شسته شده
دو فنجان لوبیا چشم بلبلی
یك فنجان فلفل دلمه‌ای سبز خرد شده
یك فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده
یك فنجان ذرت
یك عدد پیاز قرمز خرد شده
نصف فنجان روغن زیتون،
نصف فنجان سركه
دو قاشق غذا خوری عصاره لیمو ترش،
دو قاشق غذا خوری شكر
یك قاشق چای‌خوری نمك
یك چهارم فنجان گشنیز خرد شده
نصف قاشق غذاخوری زیره
یك حبه سیر خرد شده
نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
سالسا یك فنجان
پنیر چدار دو فنجان

آموزش 3 مدل از غذای فست فودی خوشمزه

طرز تهیه

۱٫ لوبیاها را به‌مدت ۸ساعت گذشته از پخت خیس كنید. سپس انها را به‌مدت یك ساعت در قابلمه‌ای بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. ذرت‌های نیم پز و منجمد را نیز در دمای اتاق قرار داده و پس از یخ زدایی، به‌مدت ۱۵دقیقه در آب جوش بپزید. در ظرفی بزرگ، سالسا ، لوبیاهای پخته شده، ذرت، فلفل قرمز و سبز و پیاز قرمز خرد شده را با یكدیگر مخلوط كنید و روی آن پنیر ریخته و به‌مدت ۱۰ دقیقه در فر با درجه حرات ۱۷۰درجه سانتیگراد قرار دهید.

۲٫ در ظرف كوچك دیگری، روغن زیتون، سركه، عصاره لیموترش، شكر، نمك و فلفل، زیره، سیر و گشنیز را با یكدیگر مخلوط كنید و روی مواد بریزید و گرم سرو كنید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ۳ مدل از غذای فست فودی خوشمزه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ۳ مدل از غذای فست فودی خوشمزه
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-3-%d9%85%d8%af%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b3%d8%aa-%d9%81%d9%88%d8%af%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 19 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž
نظرات ()
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر